ご案内の通り当店では新型コロナウィルス対策としての自粛要請に従い、５月３１日まで休業させて頂いております。

回数券につきましては使用期限を３カ月自動的に延長させて頂きます。

購入された方にはどうかご安心頂きたく存じます。

再開後には一層のご満足を頂けるようスタッフ一同万全の準備をして心よりお待ちしております。

尚、ご不明の点等ございましたら下記までご連絡下さい。

メールアドレス：aroma.flower.relaxation@gmail.com

Ｌｉｎｅ ID：@cfz3959w（神楽坂）@tkj3050s（荻窪）

何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。

Aroma Flower 神楽坂・荻窪両店では、政府と都からの休業要請延長にともない、5月31日まで臨時休業とさせて頂くこととなりました。

まだ難しい環境下ではりますが、再開後に向けて万全の態勢で皆様をお迎えできるよう準備は怠らないようにして参ります。

何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。

休業期間中にご不明の点などございましたらメールもしくはＬｉｎｅで随時お問い合わせ下さい。

メールアドレス：aroma.flower.relaxation@gmail.com

Ｌｉｎｅ ID：@cfz3959w（神楽坂）@tkj3050s（荻窪）

今回も柔軟性の話です。

赤ちゃんの頃、貴女はとっても柔らかかったはず。

一体いつから、身体は硬くなったのでしょう？

二足歩行の人間は重力に負けないよう、身体を固めて立ったり歩いたりする中で、少しずつ赤ちゃんの頃の柔軟性は失われてゆくのです。

もう歳だから、元に戻ることはできない？

いいえ、決してそんなことはありあません。

歳を重ねてれば、確かにパワーは落ちます。

しかし、パワーに頼らないからこそ身につく、いつまでも変わらない繊細な感性がみにつきます。

身体を柔らかくすることは、実は、この繊細さを身につけること。

しなやかでリキみのない、若々しい身体。

アンチエイジングを考えるなら、これも目指すべき方向の一つですよね。

次回はどうして硬くなるのか？身体の老化の原因をお話しましょう。

もうだいぶ前の事ですが、ビートたけしの番組で坂東玉三郎が大きく取り上げられていました。
歌舞伎だけでなく肉体的鍛錬にも焦点が当てられていて、とても興味深い内容であり印象に残っています。

その時トレーニングウェア姿の玉三郎が「ストレッチ」を実演しました。
床に尻をつけて、開脚前屈。両脚は180度に開き、体の前面が腹から胸、顔へと床に密着させていきます。（この接地の順番はとても大切）
会場は「おおっ」と驚きの声。更に開脚し床に密着したまま脚は真後ろまで弧を描き動いて腹ばいの姿勢になりました。（これはパンケーキとも呼ばれる。パンケーキを作る際のフライパン上での動きが似ているので）
この動きは誰の目にも高度なものと映ったに違いないでしょう。

そんな玉三郎の話で一番印象に残った言葉があります。

「背中の柔らかさが大切。歳をとって背中が硬くなって板のようになると、関節や肩を痛めてしまう。魚はみんな背中でしょ（背骨が硬いと魚は泳げない）」

背中の柔軟性がどれだけ大切か、日々実感としてそう思えます。
後ろ姿の若い人、身体の柔らかい人、肩こり腰痛のない人、運動センスのある人
共通して背中が柔らかいのです。

背中って千差万別、背中を見ればその人ことをかなり理解できます。

Aroma Flowerの行う温熱マシーンと熟練の手技のコラボレーションは、痩身はもちろんですが、背中の筋肉を柔軟にし代謝のアップを促してくれます。

痛みのない心地よい筋肉の伸びをきっと感じて頂けるようスタッフ一同心掛けています。

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ストレスが身体へ与える悪影響は様々です。

会社や学校で人間関係に悩むと、胃が痛くなる、眠れない、食欲が出ないなどよく聞くと思います。

（精神がなぜ物質（身体）に影響をここまで与えるのか？というという点は大変面白いので改めて紹介します）

でも、脳が感じるストレスは精神的なものばかりではなく、持続的な冷えや痛みも脳はストレスとして感じてしまいます。

女性の場合、それだけで脳（視床下部下垂体）からの性ホルモンの分泌に影響が出てしまいます。

人間にとって優先順位は生存（ストレス）>生殖（性ホルモン）ですから、生殖は後回しにされやすいのですね。

また、冷え=血流の低下ですから、子宮卵巣へ必要なホルモンや栄養も不足してしまいがちです。

生理痛の痛みの原因は子宮が収縮する作用をもたらすプロスタグランジンという発痛物質です。

一方これを抑えてくれるのが黄体ホルモン（プロゲステロン）ですが、これがうまく働いてくれていない、つまり高温期が無いなどのケース。

これは不妊のスタートはプロゲステロン低下と、それによる高温期の消失ですので注意が必要です。

逆に高温期を作ってあげて、基礎体温が二層になるよう導いてあげれば、生理痛も改善し、将来の不妊対策や更年期障害の予防にもなっていきます。

アロマフラワーでは、こうした女性のお悩みも美容と一緒に改善していくプランを提案しています。